Para poner el broche de oro a la fiesta de Halloween, prepara a tus hijos unos PLÁTANOS FANTASMA. Una merienda muy divertida y muy saludable.
Si tenéis niños os lo recomiendo en cualquier época del año. Les encantará hacerlos y comerlos porque ¿A qué niño no le gusta comerse a los fantasmas?
Se los darás durante toda la semana y le harás feliz con su premio y tú serás más feliz aún, sabiendo que está tomando fruta y yogur. en fin, que la culpabilidad no se asomará por tu mente, ¿A que te gusta la idea?
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RECETA DE PLÁTANOS FANTASMA
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de reposo en congelador: 1 hora
Raciones: 6 fantasmas
Ingredientes:
- 3 plátanos
- 1 yogur natural azucarado o de plátano
- coco rallado
- Palitos de brocheta cortos
- 12 Lacasitos (para los ojos)
Preparación :
- Pela 3 plátanos y córtalos por la mitad. Pincha un palito de brocheta en el centro del lado cortado de cada uno y mete en el congelador
- Cuando estén congelados rebózalos en el yogur y seguidamente en el coco rallado y ponles los Lacasitos a modo de ojos.
Ya los tienes listos para comer. Si no se los van a comer en el momento puedes guardarlos tapados en el frigorífico. Y si los quieres repartir para comerlos durante la semana puedes volver a congelarlos y te quedarán ¡¡PERFECTOS!!
¡¡¡FELIZ HALLOWEEN!!! Y…
¡¡Que no te de miedo comértelos!!!
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