¿Cuántas veces te has propuesto empezar a tener un estilo de vida más saludable comiendo MAS SANO y haciendo deporte? Yo, si te soy sincera muuuuuchas veces. Y una tras otra, volver a empezar, es cansado y desmotivador.
Aquí comparto mis recetas, «tips» y trucos con todo aquel que quiera seguir una alimentación saludable. Ese es mi objetivo, ¿Cual es el tuyo? Aquí cabemos todos. Sin excusas. Pero sobre todo con fuerza y positividad. ¿La meta? Ser y estar saludable, porque lo que somos es lo que transmitimos a nuestros hijos. Y ellos son aún más importantes.
Cuéntame todo lo que quieras. La idea es divertirse, ver el lado positivo de todo y dar y recibir aquello que necesitemos para seguir adelante sin rendirse.
¿A veces las fuerzas flojean? … ¡¡Juntos lo haremos mucho mejor!!
Puedes ver más consejos en mi perfil específico de IG https://www.instagram.com/paz_saludable/
Hoy te traigo una RECETA MUY ESPECIAL, vamos a relajarnos con la MEDITACIÓN DEL CHOCOLATE en 8 pasos. ¿Te ha pasado alguna vez de comer unas onzas de chocolate viendo la tele o leyendo y al terminar querer comer más … Continuar
¿Estás a dieta? ¿Quieres disfrutar de un dulce esta Semana Santa? Toma nota porque si utilizas estas EQUIVALENCIAS ENTRE EDULCORANTE Y AZÚCAR no tendrás por qué privarte de cositas dulces, que ya bastante sacrificio es llevar una dieta baja en … Continuar
Hoy te dejo un plato ligero, pero bien rico, COGOLLOS CON PATÉ DE SURIMI con Thermomix. Puede servirte como entrante para una comida familiar o de amigos, o para preparar en cualquier cena de diario. De lo que estoy segura … Continuar
Te voy a contar lo facil que es preparar SETAS AL HORNO con olla GM. Seguro que has comido alguna vez unas ricas setas al horno. Para mi, es la mejor forma de prepararlas, porque solo hay que encenderle y la … Continuar
Hoy te quiero proponer esta rica CREMA DE GUISANTES con olla GM para celebrar SAN PATRICIO. Por supuesto lo primero es decir ¡¡¡FELICIDADES a todas las PATRICIAS!!! Me encanta el color VERDE y por eso rindo mi particular homenaje a este día. También … Continuar
Seguro que has comido alguna vez unas ricas SETAS AL HORNO. Para mi, es la mejor forma de prepararlas, porque solo hay que encenderle y la magia está servida. Aunque hay muchas maneras de preparar setas. Por ejemplo con tu olla … Continuar
Hoy de postre una variación muy rica de las típicas Fresas con leche, FRESAS CON LECHE DE PLÁTANO Y YOGURT. Esta versión la prepara Marco en casa y es de vicio. Les queda una salsa espesita y con un sabor … Continuar
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